நிறைய பெண்கள் ஒளி மற்றும் குறைபாடற்ற சருமத்தை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் குறிப்புகளைத் தேடுவது, அழகான, வெண்மையான சருமத்தைப் பெறுவது மட்டுமல்ல; இது சீரான, பளபளப்பான மற்றும் கதிரியக்க சருமத்தை அடைவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், அழுக்கு, மாசு மற்றும் வெயிலில் தொடர்ந்து வெளிப்படுவதால், உங்கள் சருமம் பழுப்பு நிறமாகி, உண்மையில் இருப்பதை விட கருமையாக இருக்கும். சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள், காகத்தின் பாதங்கள் ஆகியவை உங்கள் சருமத்தை மந்தமாகவும் கருமையாகவும் மாற்றும் மற்ற காரணிகளாகும்.

• இந்தச் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவுவதற்கும், உங்கள் சருமம் இழந்த பளபளப்பை மீண்டும் பெறுவதற்கும், வழக்கமான தோல் பராமரிப்புப் பழக்கம் அவசியம். உங்கள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்கள் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவுவதற்கும், அவற்றின் செயல்திறனை வலுப்படுத்துவதற்கும், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சருமத்தை வெண்மையாக்கும் குறிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த சருமத்தை வெண்மையாக்கும் குறிப்புகள், தோல் பதனிடப்பட்ட மற்றும் நிறமி தோலை இலக்காகக் கொண்டு, உங்கள் முகத்தை இன்னும் நிறமாக மாற்றுவதற்கு அவற்றை ஒளிரச் செய்கிறது. கறைகள், கரும்புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெயிலில் எரிந்த சருமத்தின் தோற்றத்தைக் குறைக்க இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
• குறைபாடற்ற சருமம் உங்கள் மனதில் இருந்தால் நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய சில இயற்கையான சருமத்தை வெண்மையாக்கும் தீர்வுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன…

எலுமிச்சை சாறு

• எலுமிச்சை சாறு என்பது நம் பாட்டி காலத்திலிருந்தே பரவி வரும் ஒரு பொதுவான சருமத்தை வெண்மையாக்கும் குறிப்பு. இந்த முயற்சி செய்து பரிசோதிக்கப்பட்ட இயற்கை வைத்தியம் லேசான ப்ளீச்சிங் பண்புகளால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்து, பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்கும். இது சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும் மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராகவும் செயல்படுகிறது. இதனால் உங்கள் சருமம் மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் இருக்கும். சுறுசுறுப்பான பொருட்களால் விளிம்பில் நிரப்பப்பட்ட எலுமிச்சை சாறு, கரும்புள்ளிகள், நிறமிகள், கரும்புள்ளிகள், பருக்கள், முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது.

படி 01: ஒரு கிண்ணத்தில், 1 டீஸ்பூன் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை 1 தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கலக்கவும்.

படி 02: காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தி, மென்மையான பகுதியைத் தவிர்த்து, இந்த கலவையை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும்.

படி 03: இந்தக் கலவையை 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.

படி 04: குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.

படி 05: உங்களுக்குப் பிடித்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றவும்.

குறிப்பு: இந்த கலவையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் சில மணி நேரம் வெயிலில் செல்வதை தவிர்க்கவும்.

பப்பாளி

• குளிர்ந்த, புதிதாக வெட்டப்பட்ட பப்பாளிகளை யார்தான் சாப்பிட விரும்ப மாட்டார்கள்? ஆனால் இந்த வெப்பமண்டல பழத்தில் சருமத்தை வெண்மையாக்குவது உட்பட பல அற்புதமான சரும நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பப்பாளி பல ஆண்டுகளாக சருமத்தை வெண்மையாக்கும் தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பழம் பாப்பைன் மற்றும் ஆல்பா ஹைட்ராக்சில் அமிலங்கள் போன்ற நொதிகளால் விளிம்பில் நிரப்பப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்கி, ஒளிரும் சருமத்தை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது. தேனில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், ஈரப்பதமூட்டவும் உதவுகிறது.

படி 01: ஒரு சிறிய பப்பாளியில் 1/4 பங்கு நறுக்கி அதனுடன் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்.

படி 02: ஒரு முட்கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை நன்கு பிசைந்து கொள்ளவும்.

படி 03: ஃபேஸ் பிரஷ் அல்லது உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி சுத்தமான, உலர்ந்த முகத்தில் இந்தக் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

படி 04: முகமூடி உங்கள் தோலில் மூழ்கும் வரை காத்திருந்து அதன் மேஜிக்கைச் செய்யுங்கள். இது சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும்.

படி 05: நேரம் முடிந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும்.

படி 06: சுத்தமான துண்டால் உலர்த்தி, ஈரப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பெசன்

• பெரும்பாலான இந்திய தாய்மார்கள் நிச்சயமாக மேஜிக்கல் பெசனை மிகவும் நம்பகமான சருமத்தை வெண்மையாக்கும் உதவிக்குறிப்பாகக் கருதுகின்றனர். ஏனெனில் பீசன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளின் வளமான ஆதாரமாக உள்ளது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை தோல் தொற்றுகளிலிருந்து தடுக்கிறது. இது சருமத்தின் பழுப்பு, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை திறம்பட நீக்கி, சருமத்தின் நிறத்தை சமன்படுத்துகிறது. மேலும், இது உங்கள் சருமத்தின் pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் தன்மை, முகப்பரு, பருக்கள் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. இது பொதுவாக ஃபேஸ் பேக்குகளில், ஒன்று அல்லது இரண்டு பொருட்களுடன் இணைந்து, சமன் செய்ய உதவுகிறது. தோல் தொனி மற்றும் அதை பளபளக்கும்.

படி 01: ஒரு கிண்ணத்தில், 2 டேபிள்ஸ்பூன் பீசனை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

படி 02: இதில் 1 டீஸ்பூன் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சிறிது பால் சேர்க்கவும்.

படி 03: தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்க பொருட்களை ஒன்றாக கலக்கவும்.

படி 04: இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி, அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை அப்படியே வைக்கவும்.

படி 05: குளிர்ந்த நீரில் கழுவி சிறிது மாய்ஸ்சரைசரை தடவவும்.

ஆரஞ்சு தோல்

• ஆரஞ்சு தோல் மிகவும் பொதுவான சருமத்தை வெண்மையாக்கும் சிகிச்சையாகும், மேலும் இது பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் ஃபேஸ் பேக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆரஞ்சு தோல் அற்புதமான வாசனையை மட்டுமல்ல, உங்கள் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. இது பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது, இறந்த சருமத்தை வெளியேற்றுகிறது, தோலின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு சீரான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. ஆரஞ்சு தோலில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை அமைதிப்படுத்தவும், எதிர்காலத்தில் முகப்பருக்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. இது அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியைத் தடுக்கவும், எண்ணெய்ப் பசை சரும பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது. வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் உங்கள் தோலில் எந்த வகையான மதிப்பெண்கள் அல்லது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் பிரச்சினைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆரஞ்சு பழத்தோலானது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் சிறந்த மூலமாகும், இது உங்கள் சருமத்திற்கு அதிக இளமை தோற்றத்தை அளிக்க உதவும்.

படி 01: ஒரு கிண்ணத்தில், ஆரஞ்சு தோல், மஞ்சள், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும்.

படி 02: கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும்.

படி 03: இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி கண் பகுதியை தவிர்த்து 20 நிமிடம் ஊற விடவும்.

படி 04: குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தி ஈரப்படுத்தவும்.

பூசணிக்காய்

• குறைவாக அறியப்பட்டாலும், பூசணி இன்னும் மிகவும் பயனுள்ள தோலை வெண்மையாக்கும் முனையாகும், இது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. ரெட்டினோயிக் அமிலம், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ போன்ற சருமத்தை விரும்பும் பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது, பூசணி உங்கள் முகத்திற்கு கடினமான பளபளப்பையும் பிரகாசத்தையும் தருகிறது. பூசணிக்காயில் உள்ள ஆல்பா ஹைட்ராக்சில் அமிலங்கள் செல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் புதுப்பித்தலுக்கு உதவுகின்றன. அதாவது பூசணிக்காய் முகமூடிகள் சருமத்தை வெண்மையாக்கவும், பளபளப்பாகவும், பிரகாசமாகவும் மாற்ற உதவுகின்றன. இந்த காய்கறி வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் வளமான மூலமாகும், இது சரும அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இளமைப் பொலிவை அளிக்கிறது. கூடுதலாக, பூசணிக்காயில் ஏராளமான வைட்டமின் ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

படி 01: ஒரு கிண்ணத்தில், இரண்டு தேக்கரண்டி சுத்தமான பூசணிக்காய் துருவலை ஒரு டீஸ்பூன் பச்சை தேனுடன் கலக்கவும்.

படி 2: இந்த கலவையில் சிறிது ஜாதிக்காய் தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

படி 3: ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்த்து, அரை தடிமனான நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.

படி 4: இந்த முகமூடியை புதிதாக சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

படி 05: அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.

உருளைக்கிழங்கு

• மிகவும் ஆச்சரியமான சருமத்தை வெண்மையாக்கும் குறிப்புகளில் ஒன்று, நாம் அனைவரும் விரும்பும் ஒரு காய்கறியில் இருந்து வருகிறது – பல்துறை உருளைக்கிழங்கு. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அசிங்கமான புள்ளிகள், மதிப்பெண்கள் மற்றும் கறைகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். பச்சை உருளைக்கிழங்கை உங்கள் கண்களில் வைப்பது கண்களின் வீக்கம், கருவளையங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கண் பகுதியை பிரகாசமாக்குகிறது. உருளைக்கிழங்கில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை மாசுபாடு மற்றும் சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன. மூல உருளைக்கிழங்கின் சாறு வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது மற்றும் லேசான ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், இதில் உள்ள மாவுச்சத்து, சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை, வயது காரணமாகவோ அல்லது சூரிய ஒளியில் படுவதால், அவற்றை நீக்குவதற்கு ஏற்றது.

படி 01: ஒரு கிண்ணத்தில், 3 தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து கலக்கவும்.

படி 02: மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்க அவற்றை நன்கு கலக்கவும்.

படி 03: இந்தக் கலவையை உங்கள் முகத்தில் சம அடுக்கில் தடவி 30 நிமிடங்கள் அல்லது அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.

படி 04: குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.