கடுகு எண்ணெயின் மருத்துவ பயன்கள்
கடுகு கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது என்பது பழமொழி கடுகு இல்லாத தென்னிந்திய சமையலை பார்க்க…
முலாம்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
மனிதர்கள் சாப்பிடுவதில் பல வகையான பழங்கள் இருக்கின்றது. எக்காலத்திலும் உடல் நலத்திற்கு ஏற்ற உணவாக பழங்கள்…
கிராம்பின் நன்மைகள்
கிராம்பு ஒரு வகையான மரம். இந்த மரத்தின் பூக்கள் மலர்ந்த மொட்டு பண்டைய காலங்களில் இருந்து…
ஏலக்காயில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்
ஏலக்காய் மனிதருக்கு அதிகம் பயன்களை கொடுப்பது அல்ல ஆனால் ஏலக்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலுக்கு நன்மை…
வெந்தயம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
வெந்தயம் என்பது ஒரு குளிர்ச்சி தரும் கூடிய பொருள் ஒன்றுதான். மேலும் இதில் ஏராளமான நன்மைகள்…
பாதாம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
பாதாம் பருப்பு நன்மைகள் - badam benefits in tamil இயற்கையில் விளையும் எல்லா பருப்புகளும்…
பாதாம் பிசின் பயன்கள்
நம் நாட்டில் தோன்றிய ஆயுர்வேதம் மருத்துவ சித்த மருத்துவம் மற்றும் முறைகளில் பலவிதமான உடல் சார்ந்த…
உடல் எடையை அதிகரிக்கும் உணவுகள்
உடல் எடையை அதிகரிக்கும் உணவுகள் - Fast weight gain foods in Tamil பொதுவாக…
Top 10 ஓமத்தின் பயன்கள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் (Omum Benefits)
ஓமம் என்றாலே எல்லாருக்கும் தெரிந்த ஒரு விஷயம் விஷயம்தான் சமையலுக்கு சேர்க்கக் கூடிய ஒரு பொருள்…
தோப்புக்கரணம் போடுவது எப்படி? ஏன்? கொடுக்கும் பலன்கள் என்னென்ன?
பல்லாண்டு காலமாக யோகாசனம் பற்றி அறியாமலேயே, யோகாசனம் செய்வதால் கிடைக்கும் அத்தனை நன்மைகளையும் அனுபவித்தவர்கள் நாம்.…
கருப்பு கவுனி அரிசி மருத்துவ பயன்கள்
ஆசியாவில் பழங்காலத்திலிருந்தே அரிசி ஒரு முக்கிய உணவாக இருந்தது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால்…
கருங்குருவை அரிசியின் நன்மைகள்
கருங் குருவை ஆர்கானிக் அரிசி - மேலோட்டம் கருங் குருவை சிவப்பு நிறத்தில் இருந்தாலும் கருப்பு…
குழந்தைகளுக்கான உணவுகள் வகைகள் மற்றும் அட்டவணைகள்
குழந்தை உணவு அட்டவணை/உணவு அட்டவணை உங்கள் 12 மாத குழந்தை உணவு அட்டவணையை திட்டமிடும் போது,…
ஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறை
அறிமுகம் நல்ல ஊட்டச்சத்து, தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கம் ஆகியவை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் அடித்தளம்.…
