உலர்ந்த மாம்பழ பொடியின் நன்மைகள்.
அயல்நாட்டு மசாலாப் பொருட்கள் இந்திய உணவு வகைகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் மசாலாப் பொருட்களை உங்கள் சமையலில்…
கொழுப்பைக் குறைக்கும் அற்புதமான உணவுகள்
கொலஸ்ட்ரால் என்பது கல்லீரலில் சுரக்கும் மெழுகு போன்ற பொருளாகும், இது ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு தேவையான செல்…
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாடுதும் உணவுகள்
நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட வாழ்க்கை முறைக் கோளாறாகும், இது உலகெங்கிலும் உள்ள பெரியவர்கள்…
கறிவேப்பிலையின் மருத்துவப் பயன்கள்
கறிவேப்பிலை, இந்திய வீடுகளில் காணப்படும் மிகச்சிறந்த நறுமணப் பொருளானது, எண்ணற்ற ஆரோக்கியம் மற்றும் சிகிச்சைப் பயன்களைக்…
சத்தான சிற்றுண்டிகள்
கோடை விடுமுறைக்கான நேரம் இது, உங்கள் குழந்தைகளுடன் உற்சாகமான விடுமுறையைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், இந்தக் கட்டுரை…
கெரட்டின்: ஆரோக்கியமான தோல், முடி மற்றும் நகங்களுக்கு இந்த புரதக் கூறுகளின் பங்கு, செயல்பாடுகள் மற்றும் உணவு ஆதாரங்கள்
கெரட்டின் என்பது அழகு உலகில் ஒரு புகழ்பெற்ற பெயர், முடி பராமரிப்பு முதல் தோல் பொருட்கள்…
திணை அரிசி மருத்துவ பயன்கள்
தினைகள் மில்லினியல்கள் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். பழங்காலத்திலிருந்தே வளர்ந்த தினைகள் 8000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மனிதர்களின்…
Vitamin D foods
நீங்கள் டார்க் சாக்லேட் மற்றும் காபியில் ஈடுபட விரும்புபவராக இருந்தால், உங்களுக்காக சில நல்ல செய்திகள்…
keerai vagaigal and benefits
கீரை மருத்துவம் :- நமது முன்னோர்கள் உடல் நலத்தோடு ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்பதை மனதில்…
Vitamin E Rich Foods: 5 Vitamin E Benefits
வைட்டமின் ஈ என்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட 8 கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் குழுவாகும். இது…
Uses of Peach Fruit
பீச் பழங்களின் பூர்வீகம் சீனா என்றாலும் குளிர் காலத்தில் பெரும்பாலான நாடுகளில் பயிரிடப்படுகிறது. பீச் பழத்தில்…
அருகம்புல் சாறு நன்மை
அருகம்புல் சாறு நன்மைகள் தானகவே முளைக்கக் கூடிய மூலிகையாகும். இது வயல், நீர்த் தேக்கம் ஆகிய…
panang kilangu benefits in tamil
பனங்கிழங்கு நன்மைகள்:- பொதுவாக சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் மண்ணில் விளையக்கூடிய பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள்…
