Vitamin D foods
நீங்கள் டார்க் சாக்லேட் மற்றும் காபியில் ஈடுபட விரும்புபவராக இருந்தால், உங்களுக்காக சில நல்ல செய்திகள் உள்ளன. கோகோ வைட்டமின் டி இன் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது என்று ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. எனவே, கோகோ பவுடர், டார்க், சாக்லேட்கள், கோகோ…
Fruits and Vegetables Rich in Vitamin C List and Health Benefits
உங்கள் தினசரி உணவில் போதுமான வைட்டமின் சி உணவுகளைச் சேர்த்துக் கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் இல்லையென்றால், விதி உங்களை சரியான இடத்தில் இறக்கி விட்டது. ஏனென்றால் உங்களுக்காக சில வைட்டமின் சி நிரம்பிய உணவுப் பொருட்களின் பட்டியல் எங்களிடம் உள்ளது. இந்த தொற்றுநோய்…
keerai vagaigal and benefits
கீரை மருத்துவம் :- நமது முன்னோர்கள் உடல் நலத்தோடு ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்பதை மனதில் கொண்டு பல ஆயிரம் வருடங்களில் ஏற்பட்ட அனுபவத்தைக் கொண்டு பருவக் காலங்களுக்கு ஏற்ப உணவு முறைகளை வகுத்துள்ளனர். உடலில் நோய் பற்றுவதற்கு மூலக் காரணங்களாக…
Vitamin E Rich Foods: 5 Vitamin E Benefits
வைட்டமின் ஈ என்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட 8 கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் குழுவாகும். இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான வைட்டமின் சமூகத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். "வைட்டமின் ஈ உடல் முழுவதும் பயணிக்கிறது, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, இல்லையெனில் செல்…
Central Government job at CDFD with a salary of Rs 44,900 per month! 10, 12, graduates
CDFD Recruitment 2022: டி.என்.ஏ கைரேகை மற்றும் நோயறிதலுக்கான மையத்தில் காலியாக உள்ள Technical Officer, Junior Assistant, Skilled Assistant, Technical Assistant வேலைக்கு பணியாளர்களை நியமிப்பதற்கான அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. தகுதியும், விருப்பமும் உள்ள விண்ணப்பதாரர்கள் http://www.cdfd.org.in/ என்ற அதிகாரபூர்வ…
அண்ணா பல்கலைக்கழகத்தில் பல்வேறு பணியிடங்கள் அறிவிப்பு! மாதம் ரூ.32,500 சம்பளம்!
Anna University Jobs 2022: அண்ணா பல்கலைக்கழகத்தில் காலியாக உள்ள Project Associate, Technical Assistant வேலைக்கு பணியாளர்களை நியமிப்பதற்கான அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. தகுதியும், விருப்பமும் உள்ள விண்ணப்பதாரர்கள் www.annauniv.edu என்ற அதிகாரபூர்வ வலைதளத்தில் விண்ணப்பிக்கலாம். பல்கலைக்கழகங்களில் வேலை செய்ய ஆர்வமுள்ளவர்கள்…
Uses of Peach Fruit
பீச் பழங்களின் பூர்வீகம் சீனா என்றாலும் குளிர் காலத்தில் பெரும்பாலான நாடுகளில் பயிரிடப்படுகிறது. பீச் பழத்தில் உள்ள ஆரோக்கிய நலன்களை ஆராய்ச்சி யாளர்கள் பல ஆராய்ச்சிகளுக்குப் பின்பு தெரியப் படுத்தி இருக்கின்றனர். பீச் பழத்தில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி அதிகமுள்ள…
அருகம்புல் சாறு நன்மை
அருகம்புல் சாறு நன்மைகள் தானகவே முளைக்கக் கூடிய மூலிகையாகும். இது வயல், நீர்த் தேக்கம் ஆகிய இடங்களில் அதிகமாகக் கிடைக்கின்றது. இது சித்த மருத்துவத் துறையில் செய்முறையில் அதிக அளவில் உபயோகத்தில் இருக்கிறது. இந்த அருகம்புல்லினிலே நோய்களை நீக்கக் கூடிய சிறப்பம்சங்கள்…
பூவரசு மரம் பயன்
பூவரசில் இரண்டு வகைகள் உண்டு. ஒன்று கொட்டைப் பூவரசு மற்றொன்று சாதாரணபூவரசு என்பதாகும். மருத்துவத்தில் மிக அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது கொட்டைப் பூவரசு ஆகும். பூவரசு குடலிலுள்ள புழுக்களைக் கொன்று குடலை நலமாக வைப்பதில் முதன்மை பெற்றதாகும். வெள்ளைப்படுதலை அகற்ற:- சில பெண்களுக்கு…
panang kilangu benefits in tamil
பனங்கிழங்கு நன்மைகள்:- பொதுவாக சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் மண்ணில் விளையக்கூடிய பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றன. ஆனால் பனங்கிழங்கில் உள்ள வேதி பொருட்கள் நம் உடம்பில் இன்சுலினை சுரக்க வைத்து இரத்தத்தின் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது. பனங்கிழங்கில் அதிக அளவு…
Aavaram poo benefits for hair in tamil
Aavaram poo benefits for hair in tamil “இயற்கையுடன் இணைந்து வாழ்வோம் !” வணக்கம் நண்பர்களே , இந்த பதிவில் நாம் ஆவாரம் பூவின் நன்மைகளை பற்றி பார்க்கலாம். பொதுவாகவே ஆவாரம் பூவானது உடலின் அனைத்து பிரச்சினைகளை தீர்வாக இருக்கிறது.…
எருக்கன் செடி பயன்
எருக்கன் செடி பயன்கள் erukkanchedi benefits in tamil எருக்கன் செடி மனித சஞ்சாரம் இல்லாத ஒதுக்குப் புறங்களில் வளர்ந்திருக்கும். இது தானாகவே வளரும். இதில் இரண்டு வகை உண்டு. வெள்ளை எருக்கன் பூக்களைக் கொடுக்கும். மற்றொன்றுவாதா நிறமுடைய பூக்களைக் கொடுக்கும்.…
Pears Support a Healthy Digestive System
உங்கள் மளிகைக் கடையில் தயாரிப்பு இடைகழியில் பேரிக்காய் சேமித்து வைக்கப்பட்டிருப்பதைக் காண்பீர்கள், ஆனால் அவற்றைக் கடந்து செல்வதற்கு முன், சிலவற்றை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் செரிமானம் செயலிழந்தால் அது ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். ஏனெனில் பேரிக்காய் நார்ச்சத்து…
Blueberries Can Help Support Healthy Weight Loss
அவுரிநெல்லிகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். முந்தைய ஆய்வின்படி, ஸ்டெரோஸ்டில்பீன் என்றழைக்கப்படும் ஒரு சேர்மம் உயிரணுக்களில் வைட்டமின் D உடன் இணைந்து நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் வேலை செய்தது. இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி…
