ஆண்மைக்குறைவு என்றால் என்ன?

நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையை அடையவோ, விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்கவோ அல்லது சீரான அடிப்படையில் விந்து வெளியேறவோ முடியாதபோது ஆண்மைக்குறைவு ஏற்படுகிறது. இது ED உடன் மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உணர்ச்சி மற்றும் உடல் கோளாறுகள் உட்பட பல காரணிகள் இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கலாம்.

யூரோலஜி கேர் ஃபவுண்டேஷனின் கூற்றுப்படி, 30 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் ED ஐ அனுபவிக்கின்றனர்.

2007 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஆண்மைக்குறைவு வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இருதய ஆபத்து காரணிகளால் கண்டறியப்பட்ட ஆண்களில் இது இன்னும் அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

ஆண்மைக்குறைவு பெரும்பாலும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும், மேலும் இது மனச்சோர்வு, கூடுதல் மன அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதையை ஏற்படுத்தும்.

ஆண்மையின்மை மற்றும் விறைப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள்

விறைப்புத்தன்மை பற்றிய பொதுவான தவறான கருத்து என்னவென்றால், உங்களால் விறைப்புத்தன்மையை அடையவே முடியாது. இது எப்போதும் இல்லை. விறைப்புச் செயலிழப்பு போன்ற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்: நம்பகமான ஆதாரம்

• விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியவில்லை
• ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும் போது சீரற்ற முறையில் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியும்
• முழு உடலுறவுக்கும் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க முடியவில்லை

ஆண்மைக்குறைவு காலப்போக்கில் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் உங்கள் பாலியல் பங்காளிகளுடனான உறவுகளையும் பாதிக்கத் தொடங்கும். இருப்பினும், ED இன் பல மூல காரணங்களுக்கு பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் ED க்கு என்ன காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும்.

ஆண்மைக்குறைவு எதனால் ஏற்படுகிறது?

அடிக்கடி கண்டறியப்பட்ட சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் ஏன் இந்த நிலையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய உதவும். ஆண்மைக்குறைவுக்கான ஐந்து பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

1. நாளமில்லா நோய்கள்

உடலின் நாளமில்லா அமைப்பு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, அவை வளர்சிதை மாற்றம், பாலியல் செயல்பாடு, இனப்பெருக்கம், மனநிலை மற்றும் பலவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் ஆண்மைக்குறைவை அனுபவிக்கும் ஒரு நாளமில்லா நோய்க்கு நீரிழிவு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. நீரிழிவு இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனைப் பயன்படுத்தும் உடலின் திறனைப் பாதிக்கிறது.

நாள்பட்ட நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களில் ஒன்று நரம்பு சேதம் ஆகும். இது ஆண்குறி உணர்வுகளை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பிற சிக்கல்களில் பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஹார்மோன் அளவு ஆகியவை அடங்கும். இந்த இரண்டு காரணிகளும் ஆண்மைக்குறைவுக்கு பங்களிக்கும்.

2. நரம்பியல் மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள்

பல நரம்பியல் நிலைமைகள் ஆண்மைக்குறைவுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். நரம்பு நிலைமைகள் இனப்பெருக்க அமைப்புடன் தொடர்பு கொள்ளும் மூளையின் திறனை பாதிக்கிறது. இது விறைப்புத்தன்மையை அடைவதைத் தடுக்கலாம்.

ஆண்மைக்குறைவுடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் கோளாறுகள் பின்வருமாறு:

• அல்சீமர் நோய்
• பார்கின்சன் நோய்
• மூளை அல்லது முதுகெலும்பு கட்டிகள்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்எஸ்)
• பக்கவாதம்
• டெம்போரல் லோப் கால்-கை வலிப்பு

நீங்கள் புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், நீங்கள் நரம்பு சேதத்தை அனுபவிக்கலாம், இதன் விளைவாக ஆண்மைக்குறைவு ஏற்படலாம்.

நீண்ட தூரம் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு தற்காலிக ஆண்மைக்குறைவு ஏற்படலாம். பிட்டம் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தம் நரம்பு செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

3. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

சில மருந்துகளை உட்கொள்வது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம், இது ED க்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தக்கூடாது, அது ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்தும் என்று தெரிந்தாலும் கூட.

ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• டாம்சுலோசின் (ஃப்ளோமாக்ஸ்) உள்ளிட்ட ஆல்பா-அட்ரினெர்ஜிக் தடுப்பான்கள்
• சிமெடிடின் (டகாமெட்) போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் நம்பகமான ஆதாரம்
• கார்வெடிலோல் (கோரெக்) மற்றும் மெட்டோபிரோல் (லோப்ரஸர்) போன்ற பீட்டா-தடுப்பான்கள்கீமோதெரபி மருந்துகள்
• அல்பிரஸோலம் (சானாக்ஸ்), டயஸெபம் (வாலியம்) மற்றும் கோடீன் போன்ற மத்திய நரம்பு மண்டலம் (சிஎன்எஸ்) மனச்சோர்வு
• கோகோயின் மற்றும் ஆம்பெடமைன்கள் போன்ற CNS தூண்டுதல்கள்
• ஃபுரோஸ்மைடு (லேசிக்ஸ்) மற்றும் ஸ்பைரோனோலாக்டோன் (ஆல்டாக்டோன்) போன்ற சிறுநீரிறக்கிகள்
• ஃப்ளூக்செடின் (ப்ரோசாக்) மற்றும் பராக்ஸெடின் (பாக்சில்) போன்ற தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (SSRIகள்)
• லுப்ரோலைடு (எலிகார்ட்) உள்ளிட்ட செயற்கை ஹார்மோன்கள்

4. இதயம் தொடர்பான நிலைமைகள்

இதயத்தை பாதிக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் இரத்தத்தை நன்றாக பம்ப் செய்யும் திறன் ஆகியவை ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்தும். ஆண்குறிக்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாமல், நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியாது.

இரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படக் காரணமான பெருந்தமனி தடிப்பு, ஆண்மைக் குறைவை ஏற்படுத்தும். அதிக கொழுப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) ஆண்மைக்குறைவுக்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.

5. வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் உணர்ச்சிக் கோளாறுகள்

ஒரு விறைப்புத்தன்மையை அடைய, நீங்கள் முதலில் ஒரு உற்சாக நிலை என அறியப்பட வேண்டும். இந்த கட்டம் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினையாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு உணர்ச்சிக் கோளாறு இருந்தால், அது உங்கள் பாலியல் உற்சாகத்தை பாதிக்கும்.

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆண்மைக்குறைவுக்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. மனச்சோர்வு என்பது சோகம், நம்பிக்கை இழப்பு அல்லது உதவியற்ற உணர்வு. மனச்சோர்வு தொடர்பான சோர்வு ஆண்மைக்குறைவையும் ஏற்படுத்தும்.

செயல்திறன் கவலை ஆண்மைக்குறைவையும் ஏற்படுத்தும். கடந்த காலத்தில் உங்களால் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியவில்லை என்றால், எதிர்காலத்தில் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியாது என்று நீங்கள் பயப்படலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட துணையுடன் நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியாது என்பதை நீங்கள் காணலாம். செயல்திறன் கவலையுடன் தொடர்புடைய ED நோயால் நீங்கள் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்யும் போது அல்லது தூங்கும் போது முழு விறைப்புத்தன்மையை பெறலாம், ஆனால் உடலுறவின் போது விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க முடியாது.

கோகோயின் மற்றும் ஆம்பெடமைன்கள் போன்ற மருந்துகளை உட்படுத்தும் பொருள் உபயோகக் கோளாறு ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்தும். ஆல்கஹால் தவறாகப் பயன்படுத்துதல் அல்லது மது அருந்துதல் கோளாறு (AUD) விறைப்புத்தன்மையை அடைவதற்கான அல்லது பராமரிக்கும் உங்கள் திறனையும் பாதிக்கலாம். உங்களுக்கு பொருள் உபயோகப் பிரச்சனை இருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

விறைப்பு செயலிழப்பு சிகிச்சை

மருத்துவ தலையீடுகள், இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட ஆண்மைக்குறைவுக்கான சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

மருத்துவ தலையீடுகள்

ஆண்மைக்குறைவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு மருத்துவ தலையீடுகள் உள்ளன. ஆண்மைக்குறைவுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• alprostadil (கேவர்ஜெக்ட், எடெக்ஸ், MUSE), இது ஒரு ஊசியாக அல்லது ஒரு சப்போசிட்டரியாக கிடைக்கிறது
• அவனஃபில் (ஸ்டெண்ட்ரா)
• சில்டெனாபில் (வயக்ரா)
• தடாலாஃபில் (சியாலிஸ்)
• வர்தனாபில் (ஸ்டாக்சின், லெவிட்ரா)
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை (டிஆர்டி)

வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை (ஆண்குறியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த) அல்லது ஆண்குறி உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சையையும் நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.

இயற்கை வைத்தியம்

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால், ஆண்மைக்குறைவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல்வேறு இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. இந்த மாற்று மருந்துகளின் செயல்திறன் எப்போதும் FDA ஆல் சோதிக்கப்படுவதில்லை அல்லது சரிபார்க்கப்படுவதில்லை, எனவே இந்த தயாரிப்புகளின் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட முடிவுகளை நீங்கள் பார்க்க முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு இயற்கை வைத்தியத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஆண்மைக்குறைவுக்கான சில மாற்று தீர்வுகள் பின்வருமாறு:

• குத்தூசி மருத்துவம்
• கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங், இது பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
• மாதுளை சாறு
• யோஹிம்பே

ஆண்குறி குழாய்கள்

நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத, மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகளைத் தேடுகிறீர்களானால், ஆண்குறி குழாய்கள் மற்றொரு வழி. உங்களிடம் மிதமான ED இருந்தால் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உங்கள் ஆண்மைக்குறைவு உடல் ரீதியான அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான காரணமாக இருந்தாலும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ED உடனான சிக்கல்களைக் குறைக்கும் பல சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.

ஜர்னல் ஆஃப் ரெஸ்டோரேடிவ் மெடிசின் கட்டுரையின் படி, இந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் புகைபிடித்தால் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
• அளவாக மது அருந்துதல்
• ஒரு காதல் உறவில் ஆதரவு தொடர்பு பயிற்சி
• உடற்பயிற்சி
• நன்கு சீரான, சத்தான உணவை உண்ணுதல்
• கவலையை குறைக்கும்

உங்கள் ED உளவியல் காரணங்களால் ஏற்பட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், மனநல நிபுணரை சந்திப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.

இயற்கையாக ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது எப்படி

இயற்கையாகவே ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் கலவை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில மாற்றங்கள் இங்கே உள்ளன:

நீங்கள் புகைபிடித்தால், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள். புகைபிடித்தல் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை மோசமாக்கும்.
வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள். உடற்பயிற்சி உங்கள் முழு உடலிலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மிதமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது, இது விறைப்புத்தன்மையை குறைக்கலாம்.
இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கவும். குறைந்த சோடியம் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு உணவுகள் இதில் அடங்கும்.
இடுப்பு மாடி உடல் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும். ஒரு சிகிச்சையாளரின் ஆலோசனையின் கீழ் இந்த பயிற்சிகளைத் தொடங்குவது முக்கியம், ஏனெனில் சரியான முறையில் செய்யப்படும் பயிற்சிகள் விறைப்புத்தன்மைக்கு உதவும், ஆனால் முறையற்ற முறையில் செய்யப்படும் பயிற்சிகள் சிக்கலாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கான சில காரணங்கள் மருத்துவ சிகிச்சைகள் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் ஆணுறுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் வீட்டிலேயே உத்திகளை முயற்சித்தாலும், இன்னும் விறைப்புத்தன்மையை அனுபவித்தால், மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுவது பயனுள்ளது.

தடுப்பு

ஆண்மைக்குறைவுக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், அதைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் இன்னும் உள்ளன.

சாத்தியமான தடுப்பு முறைகள் பின்வருமாறு:

• உடற்பயிற்சி, இது ஆண்மைக்குறைவுக்கான ஆபத்தை குறைக்கிறது
• புகைபிடித்தல், போதைப்பொருள் அல்லது மது துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது
  போதுமான தூக்கம்
• ஆரோக்கியமான உணவை பின்பற்றுதல்
• மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைக்கிறது

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

விறைப்புத்தன்மை பொதுவாக முதுமையுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், இது வயதான செயல்முறையின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக இல்லை. பலர் தங்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடிந்தது.

விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டால், மருத்துவரிடம் பேசவும். முதன்மை பராமரிப்பு நிபுணர்கள் மற்றும் சிறுநீரக மருத்துவர்கள் இருவரும் விறைப்புச் செயலிழப்புக்கான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும். இருப்பினும், உங்கள் நிலை அடிப்படை மருத்துவ நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அவர்கள் உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

விறைப்புத்தன்மை பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவது பற்றி நீங்கள் சுயநினைவுடன் உணர்ந்தால் அது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது.

இருப்பினும், பாலியல் ஆரோக்கியம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் என்பதையும், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் மனதில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் நீங்கள் சுகாதார நிபுணர்களுடன் பேசுவது மற்றும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு உதவி பெறுவது முக்கியம்.

ஆண்மைக்குறைவுக்கான காரணங்கள் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆண்குறி உள்ள சராசரி நபர் எவ்வளவு நேரம் நிமிர்ந்து இருக்க முடியும்?
ஆண்குறி கொண்ட சராசரி நபர் எவ்வளவு நேரம் நிமிர்ந்து இருக்க முடியும் என்பதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பதில் இல்லை. முக்கியமானது என்னவென்றால், திருப்திகரமான உடலுறவில் நீண்ட நேரம் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க முடியவில்லை என்றால்.

ஆண்குறி நீண்ட நேரம் நிமிர்ந்து இருக்கும் ஒரு மாற்று உள்ளது, இது ப்ரியாபிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் விறைப்புத்தன்மை 4 மணிநேரத்திற்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

விறைப்புத்தன்மை குறைவதற்கு என்ன காரணம்?
விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு இரத்த ஓட்டம், ஆண்குறி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் அல்லது பாலியல் ஆசையை பாதிக்கக்கூடிய நரம்பு மண்டல மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

சில நேரங்களில், விறைப்புத்தன்மை சில மருந்துகளை உட்கொள்வதன் பக்க விளைவுகளாக ஏற்படலாம்:

• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• ஆன்சியோலிடிக்ஸ்
• தசை தளர்த்திகள்
• சிறுநீரிறக்கிகள்
• இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்

ஆண்மைக்குறைவுக்கு முக்கிய காரணம் என்ன?
ஆண்மைக்குறைவை அனுபவிக்கும் வயதானவர்களுக்கு, 70 முதல் 80 சதவிகித வழக்குகள் ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் உடல் ரீதியான பிரச்சினையுடன் தொடர்புடையவை என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், விறைப்புத்தன்மை உடலில் இரத்த ஓட்டம் பிரச்சனையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். விறைப்புச் செயலிழப்பு இருதய நோய் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளைக் குறிக்கும் என்பதால், நீங்கள் பல வாரங்களுக்கு ED அல்லது ஆண்மைக்குறைவை அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

ஆண்மைக்குறைவை குணப்படுத்த முடியுமா?
ஆண்மைக்குறைவுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் குணப்படுத்தினால், ஆண்மைக் குறைவைக் குணப்படுத்தலாம்.

சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
  பேச்சு சிகிச்சையில் பங்கேற்கிறது
• ஆண்மைக்குறைவுக்கு பங்களிக்கும் மருந்துகளை மாற்றுதல்
• சில்டெனாபில் (வயக்ரா) அல்லது தடாலாஃபில் (சியாலிஸ்) போன்ற மருந்துகளும் விறைப்புத்தன்மையின்
• அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும். இருப்பினும், எல்லா காரணங்களுக்கும் குணப்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்கள் குறிப்பிட்ட சிக்கலை ஒரு மருத்துவர் சரியாகக் கண்டறிய நேரம் ஆகலாம்.

ஆண்மைக்குறைவு உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றி உங்கள் சுயமரியாதையை பாதிக்கும்.

ED உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தலாம் என்றாலும், இது இறுதியில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை. இயற்கை வைத்தியம், மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உட்பட உங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை மீண்டும் பெற உதவும் பல தலையீடுகள் உள்ளன.

ஆண்மைக்குறைவு ஒரு அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கும் என்பதால், இது ஒரு நிலையான பிரச்சனையாக மாறினால், அது வெறும் மன அழுத்தம் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், மருத்துவரை சந்திப்பது முக்கியம்.